5km Saint-Laurent: Temps stable mais bon classement!

Ce matin, 18min53 au 5km de St-Laurent. 4 secondes de plus qu'à Lasalle. J'espérais faire en bas de 18min40 mais les vents de 25km/h ainsi qu'une soirée un peu arrosée et tardive vendredi ont eu raison de mon record personnel potentiel...

Côté classement, je termine 22ème/547 overall et 4ème sur 65 chez les hommes de 40 à 49 ans à 17 secondes de la médaille de bronze!

Prochain tests le 13 mai à Ste-Hyacinthe...

Nouveau Fit sur mon vélo de triathlon!

Lors de mon précédent positionnement Patrick me disait que ma potence était trop longue. Impossible de la trouver sur Internet, Look France me disait de contacter le revendeur à Montréal. Ce dernier ne pouvait pas me garantir qu'il aurait la pièce. Les boutiques tenant Look...incapables de me la commander. Bref, le bordel. À Miami je suis rentré dans la première boutique venue et 15minutes plus tard la pièce était commandée!!

Voici mon ancienne position

Après une heure et quart d'installation de la nouvelle potence (80mm au lieu de 110) de plusieurs réglages des guidons (abaissé) et de la selle (avancée de 1cm et rehaussée de 1,5cm) par Patrick Desnoyers

(coach et boss de ePerformance Japan, ci-dessous en train d'animer une clinique de vélo au Japon)

Angle quasi 90 entre bras et avant bras et 90 entre corps et avant bras. J'aurai définitivement moins de résistance au vent!

Résultat: position immédiatement confortable! Plus aérodynamique! Patrick pense qu'elle devrait être aussi bonne côté Puissance. À essayer bientôt à l'entraînement pour en avoir le coeur net. J'ai hâte!!